汚部屋再開、23日目。
世間はゴールデンウィーク?
もちろんそんなもんは、今年も私にはありませんが😅
コロナもだけど、熱中症にも気をつけねばの時期になったね。
昨日朝から少し頭痛はしてたけど、ポカリ飲んでたのにだんだんひどくなっちゃって、めっちゃひどい熱中症になり、仕事早退して、今日の夕方くらいまで頭痛と吐き気😰
ココを見てくれた皆様も、くれぐれも熱中症はお気をつけて💦
そんな訳で、財布の中くらいしか整理できなかったんだけど、また明日から頑張る予定💪
風呂入りながらチラッと考えたよ。
誰かのためじゃなくて、自分のためにがんばろうと。
って、全く学習能力ないから片付けられないんだろうけど🤣
なので、5分でできることを書いてみた。
5分くらいなら、集中できるかな?と😅
↓↓コレ
まず、仕事から帰ったらどう動くかにもよるね。
帰ってすぐ座っちゃダメだね、この行動がスマホゲームやSNS、ダビングしたやつを観るに繋がる。
スマホゲームは、飽きたやつは二つ消したから、あと二つはとりあえず残す。
全て消したらストレスになってまたダウンロードしちゃうだろうから。
5分何かやったら、観たり、ゲームしたりするってルールを作る💪
明日から、行動開始だ💪
って、また仕事で熱中症になったりしてできなかったり😅💦
がんばろう💪